5 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan
5 Manfaat Buah Belimbing , Belimbing merupakan buah yang mudah ditemukan di Indonesia. Bahkan beberapa rumah orang memiliki pohon belimbing di halaman rumahnya. Jika dipotong kecil-kecil, buah ini akan terlihat seperti bintang. Tak heran di luar negeri, belimbing disebut dengan nama starfruit. Belimbing memiliki nutrisi, kandungan air, dan vitamin yang tinggi. Rasanya manis jika sudah matang penuh.
Sebenarnya apa saja manfaat buah belimbing untuk kesehatan? Dilansir dari pelangi4d.com (29/4/2019) inilah manfaat buah belimbing untuk kesehatan tubuh.
Meningkatkan Imunitas Tubuh
Para peneliti menemukan bahwa belimbing merupakan buah yang memiliki agen antikanker. Belimbing mengandung senyawa polifenol yang mampu melawan efek mutagenik yang baik untuk menahan radikal bebas dan mengeluarkan zat yang tidak baik untuk tubuh. Selain itu, belimbing juga mengandung serat yang cukup banyak dan bagus untuk membersihkan usus besar, sehingga belimbing bisa menurunkan risiko kanker usus besar.
Meningkatkan Imunitas Tubuh
Belmbing juga mengandung Vitamin C yang besar sehingga belimbing juga baik untuk menguatkan dan meningkatkan imunitas tubuh. Jika imunitas tubuh Anda meningkat dan baik, Anda tidak akan mudah sakit, karena vitamin C dapat melawan batuk, demam, dan sakit tenggorokan. Jika Anda rutin mengonsumsi smoothies belimbing setiap hari, produksi sel darah putih Anda juga meningkat.
Memperbaiki Kesehatan Jantung
Belimbing juga mengandung jumlah kalium dan natrium yang baik untuk membantu menjaga tekanan dara. Tingkat tekanan darah menjadi normal dan dapat berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung. Belimbing juga mampu memastikan detak jantung lebih teratur dan aliran darah lebih sehat.
Bagus untuk Menrunkan Berat Badan
Anda sedang diet mati-matian untuk menurunkan berat badan? Coba konsumsi belimbing karena buah yang satu ini hanya memiliki 31 kalori sehingga tidak akan mengganggu kalori harian Anda. Buah belimbing juga memiliki serat yang cukup banyak sehingga bisa membuat Anda kenyang lebih lama. Tak disangka, belimbing juga dapat mempercepat metabolism yang mampu membantu menurunka berat badan. Semakin tinggi metabolisme, semakin banyak kalori yang akan terbakar.
Ramah untuk Penderita Diabetes
Penderita diabetes memiliki banyak pantangan khususnya untuk makanan. Tak banyak makanan yang boleh dimakan karena bisa merusak atau menambah buruk kondisi diabetes. Untungnya, belimbing ini aman dikonsumsi untuk penderita diabetes. Karena belimbing bisa memperlambat pelepasan glukosa ke dalam aliran darah setelah mengonsumsi makanan. Selain itu, belimbing juga mempu mengendalikan insulin dalam tubuh.
Itulah manfaat buah belimbing untuk kesehatan tubuh Anda. Kini, belimbing bisa jadi pilihan camilan Anda saat lapar dan tentunya menyehatkan.
PREDIKSI TERLENGKAP DAN TERJITU LANGSUNG DI KLIK GAMBAR DI BAWAH INI:
CUKUP 1 ID BERMAIN SEMUA GAMES:
SABUNG AYAM
BOLA
LIVE CASINO
POKER, DOMINO, CEME
TOGEL ( SINGAPORE. HONGKONG, SYDNEY, SENTOSA 4D & TOTO )
TANGKAS & SLOT
Diskon Pasaran : SYDNEY & HONGKONG
Discount 4D : 66.00% , 3D : 59.00% , 2D : 29.00%
Diskon Pasaran : SENTOSA 4D – SINGAPORE – SENTOSA TOTO
Discount 4D : 66.00% , 3D : 59.50% , 2D : 29.50%
BONUS PELANGI4D :
Bonus New Member 10%
Bonus Cashback up to 15% [SPORT]
Bonus Cashback up to 10% [SABUNG AYAM]
Bonus Cashback 5% [SLOTS & TANGKAS]
Bonus Rollingan 0.3%
Bonus Rollingan 0.8% [CASINO]
Bonus Referral Togel up to 1%
Bonus Referral up to 2% [SPORT & SABUNG AYAM]
LIVE CHAT ONLINE 24 JAM
LINE : PelangiJitu
IG : PelangiJitu
WHATSAPP : +855964649918
